Info & Angebot
Einzel-Coaching – individuell & persönlich
Im Einzelcoaching stehst du im Mittelpunkt. Ich arbeite gezielt an deinem persönlichen zielen und Bedürfnissen - abgestimmt auf deinen Lebensstil, deinen Zyklus und deine Gesundheit. Individuell einfühlsam und lösungsorientiert, damit du nachhaltig in deine Balance kommst.
Coaching-Pakete – auf deinen Bedarf abgestimmt
Du möchtest in einem bestimmten Zeitraum Zeitraum geziehlt an deinem Themen arbeiten? Dann sind meine Coaching- Pakete genau das Richtige für dich. Gemeinsam schnüren wir ein Paket aus meheren Sitzungen, perfekt abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse. So hast du einen klaren Fahrplan, kannst deine Entwicklung Schnitt für Schritt erleben - und dabei motiviert dranbleiben.
Workshops & Gruppenformate – in Planung
Gemeinsam, Motiviert, Erfolgreich. Ob 30 Tage Zuckerfrei, Rückenschule, Pilates , Yoga oder Beckenbodentraining - in kleinen Gruppen arbeiten wir motiviert an deinen Zielen. Persönliche Begleitung, gemeinsamer Spirit und günstiger Paketpreis. Starte jetzt - zusammen macht´s mehr Spaß!
Kostenloses Kennlerngespräch
Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herrausfinden, ob und wie ich dich auf deinemWeg zu mehr Wohlbefindenbegleiten kann. In rund 45 Minuten lernen wir uns gegenseitig kennen, sprechen über deine aktuellen Herausforderungen und Wünsche und schauen, ob die Chemie stimmt- völlig kostenlos und ohne Verpflichtung.
Zykluswissen das stärkt- für Schüler*innen, Familien und Schulen
Ich vermittle leicht verständliches Wissen rund um den weiblichen Zyklus – von den Grundlagen des Menstruationszyklus über Verhütungsmöglichkeiten bis hin zu Themen wie Hautprobleme, Stimmungsschwankungen oder Ernährung.
Mein Ziel: Jugendliche, Eltern und Lehrkräfte stärken, damit Zykluswissen selbstverständlich wird – für mehr Körperverständnis, Selbstbewusstsein und gesunde Entscheidungen.
Du brauchst Unterstützung bei:
- Zöliakie, Intoleranzen, Magen-Darm-Beschwerden?
- Zykluswissen & PMS-Begleitung?
- Ernährung, die dir wirklich gut tut?
- Körpergefühl, das du wieder neu entdecken willst?
Dann schreib mir gerne über das [Kontaktformular] oder direkt per E-Mail. Ich freue mich auf dich!